“Ansiedad de Picar Dulces”

En este articulo os hablaré del Picolinato de Cromo, oligoelemento esencial para la salud, a pesar de que no se ha aclarado su modo de acción, se sabe que aumenta la sensibilidad de los tejidos a la insulina ayudando a normalizar y estabilizar el azúcar en la sangre. El cromo también desempeña otras funciones como:

• El Picolinato de Cromo es un cofactor esencial da la insulina
• Acelera el quemar de grasas
• Crea la definición muscular
• Control de los deseos de alimentos a través de sus efectos sobre la insulina
• Reduce el colesterol
• Elimina antojos de picar cosas Dulces

Es la forma más eficaz de cromo, y es un suplemento muy popular en las personas que desean perder peso y en los atletas que desean aumentar su masa muscular
¿Por que tomar Picolinato de Cromo para la Perdida de Peso?
Porque el cromo regula el metabolismo de la grasa, las proteínas y de los hidratos de carbono. Estudios orientados a la diabetes en personas obesas y por tanto más resistentes a la insulina, muestran una reducción muy significativa en el control de la glucosa.
Las deficiencias de cromo se manifiestan por:

• Hiperlipemia (colesterol y triglicéridos altos)
• Hiperglucemia en ayunas (alto nivel de azúcar en sangre)
• Hipersinsulinemia (aumento de la cantidad de insulina en sangre)
• Intolerancia a la glucosa
• deseos incontrolables de dulces

Sabemos que debemos mantener el nivel de azúcar en sangre estable, si es demasiado baja, las proteínas de las células musculares demandan energía, y si es demasiado alto, el almacenamiento de grasa está asegurado. El picolinato de cromo ayuda notablemente a mantener el nivel óptimo, por otra parte el cromo aumenta el transporte de aminoácidos en las células, reduce el catabolismo (destrucción) de las proteínas y permita una mejor utilización de los hidratos de carbono. Como resultado, los músculos son más fuertes y más grandes. Además de su efecto amortiguador del apetito por los DULCES.
El estrés, los malos hábitos alimenticios, el ejercicio y el consumo de hidratos de carbono simples lleva a una importante deficiencia de cromo
Consumo recomendado: una cápsula al día de 200mg. durante una comida, y olvídate de los “Dulces”